KOPI vs SERANGAN JANTUNG

Anda suka minum kopi?????? tentunya anda tahu bahan yang terkandung di dalam kopi. Kopi mengandung KAFEIN yang membuat mata kita bisa melek semalaman alis ga ngantuk...kopi juga bisa buat mengurangi stres dan lebih rileks. Tapi tahukah anda dampak kopi utamanya pada wanita remaja?????

 Remaja khususnya pelajar atau mahasiswa yang rutinitasnya selalu disibukkan dengan tugas yang menyita waktu sampai malam kadang menjadi salah satu penyebab mereka mulai mengkonsumsi kopi untuk membuat mereka tidak mengantuk. tapi dampak kafein yang terkandung dalam kopi ternyata punya efek yang cukup meresahklan khususnya bagi wanita  yang minum kopi secara berkala dan dalam jumlah serta frekwensi yang lumayan.

Kecanduan kopi  dapat memperberat kerja jantung. Gejalanya antara lain:
  • jantung dirasakan debarannya. Dengan kata lain jantung anda mengalami debar yang peningkatannya cukup membuat anda merasakannya secara jelas.
  • sesak nafas saat terjadi debar jantung yang abnormal
  • mual dan sakit kepala
Nah.....kalau sudah demikian mungkin anda terkena peningkatan kenaikan asam lambung yang cukup membuat kerja jantung berat alias maag...atau mungkin myalgia. Namun para cwe ga usah khawatir karena cwe jarang mengalami serangan jantung oleh karena masih dilindungi oleh hormon esterogen ^^ kecuali memang ada pemicu atau faktor keturunan....... Namun mesti gitu cwe mesti tetep jaga jntungnya.....kurangi frekwensi minum kopi, alkohol dan obat"an yang ga perlu. Hidup gaya hidup sehat jauh lebih baik....oke



 
 

CACAR PADA ANAK

Timbul bintil/benjolan kecil pada bagian tubuh anak yang menyerupai bola air kecil dan terasa gata???? Mungkin itu adalah tanda anak terserang cacar air atai istilah kerennya varicella.

Cacar air/ varicella biasanya akan menyerang anak/dewasa yang daya tahan tubuhnya sedang lemah. Kebanyakan orang tua kita bilang, bahwa tiap anak akan mengalami cacar air sekali seumur hidupnya. Namun, perlu diwaspadai bahwa cacar air mungkin saja menyerang orang yang sama tidak hanya sekali seumur hidup.....

Lalu bagaimana sikap penangan pertama kita dirumah????????
  1. tetap tenang ( point penting tiap ada kegawatan dalam hidup)
  2. obati gejala pengikutnya ( misalnya panas, beri paraceamol...)
  3. beri antibiotika ringan ( misal amoxcilin) untuk mencegah infeksi sekunder
  4. olesi cacar dengan salep ( saran : salep Asiclovir)
  5. beri makan minum seperi biasa.
  6. jangan biarkan daerah cacar digaruk dan jangan kena air
  7. beri multivitamin yang membantu menambah daya tahan tubuh.
Namun jika ibu dirumah belum fasih terhadap penangan cacar, cukup dengan memberikan paracetamol jika anak terkena cacar disertai demam lalu bawa ke dokter / puskesmas terdekat. ^^,
 

POST DATE DAN TANDANYA

saat ini banyak kasus di kalangan ibu hamil yang mengeuh kehamilan lewat waktu.....apa sih kehamilan lewat waktu itu???????

kehamilan lewat waktu / post date adalah keadaan dimana seorang ibu hamil dengan umur kehamilan lewat ari waktu perhitungan tafsiran persalinan.....biasanya kehamilan tersebut memiliki umur 42 minggu atau 294 hari...wow...lama dan sangat berat. keadaan janin pun semakin lama akan semakin melemah kalau terus ada dalam kandungan. lalu apa komplikasinya?

bagi ibu hamil yang masih belum merasakan aanya tanda akan melahirka di hari tafsiran melahirkan, maka ibu tersebut wajib waspada akan terjadi kehamilan lewat waktu......ibu harus segera memerksakan diri ke dokter. karena kalau tidak maka akan terjadi beberapa komplikasi jika memang kehamilan tersebut lewat waktu
  1. kelahiran janin dengan tanda post term
  2. kesukaran dalam proses persalinan
  3. berkurangnya fungsi plasenta/ari-ari yang menyebabkan bayi kekurangan asupan selama dalam kandungan
  4. risiko terjadi perdarahan setelah persalinan
  5. persalinan lebih cenderung berakkhir dengan tindakan operasi
  6. air ketuban akan semakin berkurang, keruh yang menyebabkan terjadi gawat janin.
  7. bayi yang lahir kadang akan keriput dan nampak lebih tua
Nah, bagi ibu hamil yang tengah menantikan tanggal persalinan ada baiknya mengeikuti kelas antenatal, senam hamil, menjaga kondisi dan asupan giz serta istirahat dan beraktivitas sewajarnya guna menghindari kehamilan lewat waktu. ibu hamil juga harus rileks, tidak memiliki banyak beban pikiran yang akan mempengaruhi aktivitas otot rahim nantinya......
 

kisi-kisi tes PLN

PT PLN (Persero) merupakan perusahaan penyedia jasa kelistrikan terbesar di Indonesia.  Dengan visi untuk “Diakui sebagai Perusahaan Kelas Dunia yang Bertumbuh kembang, Unggul dan Terpercaya dengan bertumpu pada Potensi Insani”, PT PLN (Persero) berkomitmen untuk melistriki seluruh Nusantara.

Proses rekrutmen/seleksi penerimaan pegawai PT PLN (Persero) menggunakan sistem gugur, meliputi tahapan :
1) Seleksi administrasi.
2) General Aptitude test (GAT).
3) Tes Akademis dan Bahasa Inggris.
4) Tes Psikologi dan Diskusi Kelompok.
5) Tes Kesehatan.
6) Wawancara.
Pelamar/Peserta seleksi penerimaan yang lulus/memenuhi syarat dalam proses seleksi di atas, akan dipanggil untuk mengikuti Program Pendidikan dan Pelatihan Prajabatan (Diklat Prajabatan).


1) Seleksi administrasi
    Pendaftaran dilakukan secara online, dan akan di panggil kembali untuk memverifikasi berkas dan     document anda. Jika lulus admin, selanjutnya mengikuti tes.

2) General Aptitude Tes (test GAT)
     Dalam test ini mengandalkan logika, kecepatan, kecermatan, dan ketelitian anda. Anda akan diberikan soal", dimana dalam tiap chapter diberikan waktu yang sangat sedikit, jadi latihlah kecepatan anda.

3) Tes Akademik dan Bahasa Inggris (Akding)
    Fiuh,,,sukurlah lolos test GAT, banyak juga pelamar yang gugur di test tersebut, hampir 50%,,
    Untuk tes kali ini, Pertama akademik, tes ini berisi soal" sesuai dengan bidang yang kita pilih, saya melamar bidang PE, jadi soal" yang keluar tentang teknik semua,,,dan sedikit soal menghitungnya.. Kedua Bahasa Inggris, ingat jangan sepelekan tes english ini, bagaimanapun, tes ini juga berpengaruh,,tidak hanya pintar di bidang, tetapi kecakapan kita berbahasa inggris juga mempengaruhi. Soal"nya sama seperti test TOEFL, latihlah toefl anda, terutama listening, percakapan yang kita dengar sangat cepat. Konsentrasi dan jawab dengan cepat, lembar jawaban LJK, jadi hati",,,

4) Tes Psikologi dan Diskusi Kelompok (Psikotes)
    Pengumuman hasil tes Akding memang sangat mendebarkan,,,karena tes tersebut merupakan tes tulis yang susah. Untung dewi fortuna berpihak ke saya  (hehehehe  ^^' )
    Dalam Psikotes, pertama kita diskusi kelompok, disana kita akan disuguhkan pernyataan yang berkaitan tentang PLN. Nah, dalam pernyataan itu, kita harus memberikan ide" dalam diskusi,,anda harus aktif dalam diskusi tersebut, hasil diskusi bukanlah nomor satu, tetapi yang dinilai adalah keaktifan anda dalam diskusi kelompok.
    kedua, tes tulis, soal" sama seperti psikotes biasa, mulai dari gambar, angka koran, dll,,, jika anda sudah pernah mengikuti psikotes, tinggal di ingat kembali,,,dan tidak lupa rajin"lah berdoa,,,, ^^

5) Tes Kesehatan
    Waduh, peserta yang gugur psikotes lumayan juga, yang tersisa kira" 30% dari total awal,,
    Untuk tes kesehatan, kelulusan tergantung dari kebiasaan hidup anda, ingat no smoke, no alkohol dan no drugs,,,tes ini meliputi, tes urine, pendengaran, darah, cek fisik, colok dubur, tensi, keseimbangan, mata, jantung, paru", dan sejarah kesehatan anda.
Yang terpenting dalam tes ini adalah ketenangan saat tes EKG (tes jantung), jangan gugup, tenangkanlah kondisi anda, jika berdebar", lebih baik duduk istirahat, dan tunggu sampai tenang, yang sabarrrrr,,,,,dan berdoa,,karena, jika kita gugup, maka hasil tensi ato EKG akan terlihat anda memiliki hipertensi,,
Ingat berDOA,,, ^^,

6) Wawancara
     Wah,,menunggu hasil tes kesehatan sangatlah mendebarkan,,menunggu pengumumannya hampir 1 bln,,wah,,wah,,,,,,,,harap" cemas,hehehe
peserta yang tersisa 30 orang, dari 108 peserta,,banyak yang gugur di tes kesehatan.
Dalam tes wawancara, sebelum tes dimulai, kita mengisi pertanyaan-pertanyaan yang diberikan, setelah itu, barulah kita di wawancara. Pertanyaan pewawancara tersebut semua terkait dari jawaban yang kita tulis di angket. Jawablah yang jujur sesuai pengalaman kita,,dan tetap berdoa,,, ^^,

Sukurlah yang ditunggu" akhirnya tercapai juga,,,, ^^,
setelah menunggu 2 minggu lebih, pengumuman keluar melalui web: http://www.pln.co.id/?category_name=rekrutmen karena keputusan berada di PLN pusat,,dan anda akan mengikut diklat prajabatan selama 1 tahun,,setelah itu ikatan dinas selama 5 tahun, ditempatkan di Indonesia bagian timur dan tengah,,

SELAMAT BERJUANG!!!!
SEMANGAT!!!!
 
 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2011. My Lovely - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Mas Template
Proudly powered by Blogger